最近は、コアの動きを応用し、3kgのボールを使って簡単エクササイズ。効果あり。この3kgのボールってのが、子供のときに使ってたビニールボールの中に砂みたいな重りが入ってるやつなんだけど、足に落としても痛くないし(安全!)、足に挟んだりいろいろ使…
冬に抑圧されていた分(卒論やら旅行代金貯めなきゃいけないとか)、春になり物欲が爆発。もともと春が好きだからなんでしょうが。とりあえず、languageの花柄ワンピースと、ジョリーブティックのコットンレースワンピを購入。更にはbonicaの花柄シフォンロ…
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